وصفات طبيعية مجربة تخسسك بطريقة رهيبة

وصفات تساعد للتخسيس وهتشوفى بنفسك

ممكن تكونى تعبتى من الريجيمات ومليتى وممكن تكونى فشلتى لان ما فيش اى تقدم

 جسمك زى ما هو ومش بعيد تكونى تخنتى اكتر علشان كدة انا جيبالك وصفات سهلة

 جدا هتساعدك انك تخسى وهتخفض دهون جسمك بطريقة ملحوظة وبدون اى رجيم

وفى شهر هتحسى بفرق شاسع حدا وهتشوفى بنفسك الفرق لان الوصفات دى مجربة 

واثبتت نجاحا هائلا فى اذابة الدهون من الجسم ونقص الوزن واليكى الوصفات

الوصفة الأولي

 كوب من عصير البقدونس الساخن كل يوم صباحاً  هنجيب حزمة بقدونس هنغسلها

كويس ونقطعها ونضعها فى إناء فية كوبان من الماء ونضعها على النار حتى الغليان

 ونتركه  يبرد ونصفية ونشربة ساخن

الوصفة الثانية

أما الوصفة الثانية فهى 4 حبات من الجزر متوسط الحجم  ونغسلهم كويس ونقطعهم  

على شكل دوائر ونوضعهم في كوبين من الماء ونغليهم ونصفيهم وتشربى السائل دة

لما تحسى بالجوع  او مرتين على الأقل يومياً 

الوصفة الثالثة

 مشروب مغلى من ورق العنب الأحمر هنغلى  ورق العنب الأحمر مع الشمر وبذور

 الجزر كشراب مقبول لنتخلص من الوزن الزائد  وهنحضرهذه الوصفة هناخد ملعقة

من أوراق العنب الأحمر المهروس وملعقة من الشمر مع كوب ماء ويوضع الخليط على

 النار لدرجة الغليان ونصفية  وهنشربة على الريق مرة صباحاً ومرة مساء ونستمرفى

 شرب هذه الوصفة لمدة شهرين كاملين

الوصفة الرابعة

وهذه الوصفة تفيد ك كثيراً فى مدة لا تزيد عن أسبوعين وهى طلح النخل الذكر

 والمعروف أن طلح النخل الذكر يستخدم مع البقدونس هنحضر مقدار ملعقة منه

 مع ملعقة من البقدونس الطازج وملعقة من عشبة إكليل الجبل ونمزجهم مع أربع ملاعق

 من عسل النحل ونتناول هذه الوصفة مرة واحدة يوميا على الريق

الوصفة الخامسة

وهى شاى اخضر وزنجبيل ونعناع وكمون الوصفة دى حلوة قوى للدهون اللى فى

 البطن هناخد من المواد الربعة نسب متساوية وهنغليهم فى وعاء فية ماء ونتركة

10 دقائق ونصفية ونشرب منة كوب كل يوم على الريق وكوب قبل الغداء بنصف ساعة

 وقبل العشاء بنصف ساعة ايضا ولمدة شهر كامل وهتشوفى النتيجة وهتدعيلى

 والباقى احلى تابعينى

Posted in: الرشاقة