خمسة نصائح لبشرة شباب دائم

خمسة نصائح لبشرة ناصعة 

الكثير يعانى من شحوب وجفاف البشرة وبثور سوداء وغيرها من مشاكل البشرة ولكى

تتخلصى من كل هذة المشاكل وتحصلى على بشرة ناصعة ونضرة وناعمة وكلها حيوية 

وشباب حتى مع تقدم العمر فعليك اتباع هذة النصائح من خبيرات التجميل وكلها من 

الاعشاب والخضروات الطبيعية :

1- اشربى 8 اكواب من الماء يوميا هذة الكمية من الماء ضرورية

 لتنقية الشوائب من الجسم والبشرة وفى المساء اشربى كوب من اللبن

الحليب الساخن وتضيفى علية ملعقة خميرة بيرة فهذا المشروب يعمل

 على التخلص مما يظهر على البشرة من حبوب وبثور 

2- لازالة الدهون المتراكمة على البشرة امزجى فنجان ماء ورد مع نصف فنجان من 

الكحول الابيض واغسلى بهم البشرة سوف تحصلين على بشرة جذابة 

3- لتنظيف البشرة ضعى بعض اوراق النعناع الاخضر فى منشفة وجة

 ثم اغمسيها فى ماء ساخن وقربى وجهك من المنشفة واتركى البخار

 يتسرب الى مسام وجهك حتى تفقد المنشفة  الحرارة ويتوقف البخار ثم جففى وجهك 

بمنشفة جافة بعيد عن تيار الهواء  النعناع مع البخار يعمل كمطهر ومنشط للدورة الدموية 

4- اعملى ماسك لبشرتك مكون من صفار بيضة ومضاف الية عصير نصف ليمونة

 ونصف ملعقة زيت زيتون

اخلطهم جيدا وادهن الوجة والرقبة واتركة لمدة ربع ساعة وفى هذا الوقت استرخى 

واغلق العينين واشطف الوجة بالماء الفاتر واجففة 

5- تناولى يوميا 25 جرام من البقدونس الاخضر مضاف لطبق السلطة لانة غنى 

بفيتامين الف وهة 

Posted in: جمالك