وصفات للعناية بالقدمين
تحتاج القدمان إلى عناية دائمة ومستمرة منعا لتراكم الجلد الميت بالفرك والتدليك
وأفضل طريقة للعناية بالقدمين استعمال المكونات والوصفات الطبيعية
واليكى بعض من هذة الوصفات لتصبح قدميك ناعمة وجذابة
1- السكر البني
السكر البني يساعد فى التخلص من خلايا الجلد الميتة
المكونات
2 ملاعق كبيرة من السكر البني
2 ملعقة طعام الشوفان
2 ملعقة طعام الألوة فيرا هلام
1 ملعقة كبيرة عسل
1 ملعقة صغيرة عصير ليمون الطازج
2 ملعقة زيت لوز او زيت زيتون
هنطحن دقيق الشوفان ونضيف علية باقى المكونات ونخلطة كويس اوى لعمل عجينة
واضعة على القدم وادلكة بلطف بحركة دائرية لمدة 4 دقائق واشطف بالماء الدافئ
2- الملح
المكونات
1 كوب من ملح البحر
1/2 كوب من الماء البارد
5 قطرات من زيت اللافندرالاصلى
نبدأ بإضافة الماء تدريجيا على الملح والخزامى ونخلط كويس لعمل عجينة لينة
ونضعة على القدمين ونفرك بحركة دائرية لمدة 2 دقيقة واشطف بالماء الدافئ
3- الفراولة
المكونات
6 حبات الفراولة
2 ملاعق من زيت المشمش او زيت الزيتون
1 ملعقة صغيرة من الملح الخشن او ملح البحر
هخلط جميع المكونات ليصبحوا عجينة وندلك بها القدمين واتركة ليجف تماما واشطف
4- اللوز وزبدة الكاكاو
المكونات
1/4 كوب من اللوز
1/4 دقيق الشوفان
3 ملاعق زبدة الكاكاو
2 ملاعق من العسل
هنطحن اللوز فى المطحنة ناعما ونضعة ونضعة على جنب ونطحن الشوفان
ونجيب وعاء ونخلطهم فية كويس اوى واضيف عليهم زبدة الكاكاو والعسل
ونضعة على القدمين ونفرك بلطف وبعدين البسى جوارب قطنية واتركية طوال الليل
وفي الصباح قومى بازالة الجوارب واشطفى القدمين بماء بارد
وهذة الوصفة قوية جدا فى ازالة الجلد الميت لان دقيق الشوفان واللوز هما ملطف للجلد
وزبدة الكاكاو مرطبة ومغذية والعسل مضاد للبكتيريا ويعطى لمسة رائعة للوصفة
5- البن ودقيق الذرة
4 ملاعق كبيرة من البن المطحون الطازج
3 ملاعق طعام من مسحوق الذرة
3 ملاعق كبيرة من ملح البحر
3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون أو زيت اللوز
2 قطرات من زيت اللافندر أوزيت النعناع
هخلط جميع المكونات كويس اوى ونفرك القدمين فى حركة دائرية
واتركها حتى تجف واشطف بالماء الدافئ
0 التعليقات:
إرسال تعليق